Strategy/projects/nutrition/recipes/Чиа-пудинг с протеином.md
🥤

Чиа-пудинг с протеином

приёмПерекус
источникМилош
статуспроверено
минут5
милпрепсборка
ingredients[[Миндальное молоко|200 мл · Миндальное молоко]] [[Чиа|20 г · Чиа]] [[Сывороточный протеин|50 г · Сывороточный протеин]]

Как готовить

  1. Тщательно взбить всё в банке или миске.
  2. Убрать в холодильник до застывания.
Единственный перекус в плане.
Choose icon